4月11日下午，国家二级心理咨询师、政协郴州市第六届常务委员、市妇联兼职副主席、市心理咨询师协会会长刘红军应邀来我校为第102期科级干部进修班作《拥有积极心态 成就辉煌人生》的专题讲座。

讲座中，刘红军紧紧围绕“心理健康”这一主题，从心理健康的标准、什么是心态、人生面对的烦恼以及如何用积极的心态解决烦恼四个方面进行了专业的阐述，通过详实生动的案例和深入浅出的理论讲授引导学员在工作生活中学会正确认识自我、合理调节情绪、科学释放压力。

刘红军认为，拥有自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态是新时代领导干部的基本素质。心理健康的核心就是情绪压力管理，只有管理好情绪，才能拥有好的心情，身心才会健康，工作才会更高效，家庭才会更和谐。

课后，学员纷纷表示不仅对心理健康有了更加清晰的认识和更为深刻的理解，而且对工作中如何应对困难问题也起到重要的指导作用。