11月30日下午，湖南中医药大学针灸推拿学重点学科学术带头人，郴州市第一人民医院治未病中心客座教授常小荣应邀来我校作《如何掌握四大基石提高自身免疫力预防心脑血管疾病》的专题讲座。

讲座现场，常小荣首先从“什么是健康的四大基石、什么是心脑血管疾病、什么是人体免疫力和抵抗力”三大问题进行解答，并从中医角度让大家对新冠肺炎进行了再认识。接着，围绕如何提高自身免疫力和抵抗力从“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”四个方面进行了精彩全面地讲解。最后，还就日常提高人体免疫力的10大要穴的中医养生调理进行了现场示范和互动交流，充分调动了干部职工的积极性和参与热情。

讲座由校（院）务委员欧小雅主持，市委党校第100期处级干部进修班、第101期科级干部进修班近100名学员和党校教职工聆听了讲座。

一审：谢  慧

二审：唐香华

三审：邓云峰